//자료출처 https://blog.lifelongnews.kr/168 "상추 이렇게 먹으면 영양제랑 똑같네요." 골다공증 무조건 막을 수 있는 상추 먹는방법 한국인이 가장 좋아하는 쌈채소 놀라운 효능과 효과를 가진 '상추' 우리는 상추를 다양한 방식으로 먹고 있습니다. 고기를 쌈으로 만들어 먹거나 비빔밥 등에 넣어서 먹기도 하는데, 좋은 효능 blog.lifelongnews.kr //부제목 상추! 이렇게만 먹으면 골다공증 예방! 한국인이 제일 좋아하는 쌈채소이자 놀라운 영양소를 가진 상추!! 우리는 상추를 다양한 방법으로 섭취하고 있습니다. 고기를 쌈으로 만들어서 섭취하거나 비빔밥 등등 많은 방법으로 먹기도 하는데, 좋은 효능도 가지고 있다고 합니다. 그리고, 나이가 들면서 발병 확률이 높다는 골다공증..
//자료출처 https://ukaholic.co.kr/health/9989/?fbclid=IwAR36TwYJqIB2HRWC7JV97O5smTXWITHuMJ7qmSPUvmxYGmvvT7L7rEjsB9g "절대 사용하지 마세요" 사용할 때마다 유해 성분 배출해 '당뇨병' 유발한다는 최악의 프라이팬 - 음식을 조리할 때 빠져서는 안 되는 주방 용품 중 하나가 바로 프라이팬이다. 프라이팬은 각종 음식들을 볶고 튀기며 다용도로 사용한다. ukaholic.co.kr //부제목 이렇게 쓰면 바로 '당뇨병'이?? //썸네일 //내용 음식을 조리할 때 빠져서는 안되는 주방용품 중 하나가 바로 프라이팬이죠. 프라이팬은 각종 다양한 음식들을 볶고 튀기는 용도로 사용합니다. 그런데, 프라이팬을 장기간 사용할 경우에는 식재료가..
//자료 출처 https://thebestlife.co.kr/health/11832/?fbclid=IwAR2cz5qR9cslSC2yKkw2jUEbORNc5O5T4wvMx3W7v-W0GTZUlifBu_LoiSY "이건 꿈에도 몰랐네.." 너무 편해서 '이 자세'로 잤는데 알고보니 디스크 유발하는 최악의 수면 간혹 ‘이 자세’를 해야지만 잠이 잘 온다는 분들이 있습니다. 다른 자세보다 편하다 보니 습관이 되면서 잠이 들 때 쯤이 되면 나도 모르게 ‘이 자세’를 취하곤 하는데요. thebestlife.co.kr //부제목 이렇게 자면 바로 허리디스크?? //썸네일 //내용 간혹 어떤 특정 자세를 해야 잠이 잘 온다는 분들이 있습니다. 다른 자세보다는 편하다 보니 습관이 되면서 잠이 들 때쯤이면 나도 모르게 ‘..